GR 10 PUÇOL-ANDILLA

El pasado sábado día 20, y con una "escalofriante" temperatura de 8 grados negativos, nuestra atleta internacional del RUNNING TEAM-GRIFONE, JUAN ANTONIO RUIZ, JUANAN, se aventuró a realizar la famosa y espectacular ruta de GR-10 PUÇOL-ANDILLA.

Dicha ruta consta de nada más y nada menos que 93 kms de un duro recorrido, a lo largo del cual se suben unos 6.700 mts de desnivel acumulado.

Pues bien, Juanan, no solamente acabó dicho recorrido, si no que, además, pulvirizó la marca del mismo dejándola en unos extraordinarios 11h y 19m.

Una vez más, sólo nos queda quitarnos el sombrero y decir !ENHORABUENA JUANAN!

XXII CROSS CARRERA DEL JAMÓN VILLA DE PETRER

Como todos los años, y cuando los albores de la Navidad tocan a nuestra puerta, se celebra por las calles de Petrer el ya tradicional "CROSS CARRERA DEL JAMÓN", que éste año cumplía su 22ª edición.

Atletas de todas las categorías, desde los 6 hasta los 60 años, se dieron cita en la línea de salida para no perderse ni un instante de éste interesantísimo cross, que va camino de cumplir sus bodas de plata.

El RUNNING TEAM-GRIFONE, estuvo representado por dos de sus atletas más destacados, JUAN CARLOS SANCHEZ CEBRIAN, y DANIEL PEÑA MAESTRA, los cuales tuvieron un papel destacado en la carrera Petrelense, quedando en los puestos 6º y 7º respectivamente.

Maratón del Espadan. Segorbe (Castellón)

El pasado domingo día 14 de diciembre, en la localidad castellonense de Segorbe, se celebró la esperada y espetacular MARATÓN DEL ESPADAN. Esta onceava edición acogió a más de medio millar de participantes, los cuales debieron hacer frente a más de 42 duros kilómetros y a un desnivel acumulado de casi 1.700 metros.

Por parte del RUNNING TEAM-GRIFONE, en su sección de montaña, participó nuestro aclamado atleta internancional de Villa Real, JUAN ANTONIO RUIZ, JUANAN, el cual estuvo situado durante varios kilómetros en la sexta posición de carrera.

Fue la experiencia en este tipo de carreras la que ayudó a JUANAN a contenerse en la primera mitad de la prueba para posteriormente ir atacando a cada uno de sus rivales, culminando así una gran remontada que a punto estuvo de terminar en victoria, acabando a poco más de siete minutos del vencedor, el atleta madrileño Antonio Olivar.

Gran resultado pues para nuestro atleta, al que animamos y deseamos que siga en esa misma línea en próximos eventos.

El propio Juanan nos envía su crónica:

"..... como plantear una maratón cuando sabes que muscularmente estas cansado ,a sabiendas que semanas antes te pasaste de rosca. Sobretodo cuando a los tres kilómetros de carrera se ratifica tus augurios cuando ves que el ritmo que se impone en cabeza te supera con creces , cuando tus rivales miran hacia atrás ,te ven sufriendo, te miran y cuando se vuelven a girar para ver que nivel de sufrimiento refleja tu rostro( o alma) ,simplemente no te ven ya que has desaparecido como si te hubieras esfumado.

Tan sólo te queda arriesgar en las bajadas para recortar in extremis lo que en las subidas no puedes remediar, mientras parece que lo único bueno que vas a sacar de ese día son los recuerdos de los maravillosos paisajes que atraviesas por las escarpadas y míticas montañas de la Sierra de Espadán . Entonces aparece lo que la gente suele llamar experiencia y yo le digo "ser perro viejo" el saber estar ,saber motivarte para no quedar fuera de carrera ,el decirte una y otra vez que vas de p. madre que esa es tú carrera, que vas a ir a más ,saber tragarte el orgullo para mirar más allá........ahí esta el secreto de quién no desperdició un mínimo gramo de fuerza fuera de lugar para reservarla y regular esfuerzos hasta el final.

Recortándole tiempo y puestos hasta el 2º lugar del cajón, dejando atrás a quién arriesgaron con valentía desde un principio y lucharon de tú a tú con un gran Aurelio Olivar que estuvo intratable imponiendo un ritmo sólo apto para pocos en estas distancias.

Al final se hizo bueno el dicho ese que dice "las cosas son como terminan , no como empiezan" en ese instante se te olvidan los malos momentos del medio ,mientras la gente te felicita por la pedazo remontada ,como si fuera fácil y no te hubiera costado esfuerzo....por eso prefiero no olvidar esos momentos intermedios, para poder disfrutar más de los momentos finales. Momentos que son los que te hacen crecer como corredor de fondo...."

Clasificación:

1º.- Olivar Roldan, Aurelio......... 3h:36m:59s.

2º.- Ruiz García, Juan Antonio..... 3h:44m:21s.

3º.- Ruiz Gomez, David............... 3h:48m:25.

30 de Noviembre de 2008. SURESTE TRAIL (Cartagena)

El pasado domingo 30 de Noviembre, en la localidad murciana de Cartagena, tuvo lugar la prestigiosa "SURESTE TRAIL", carrera por montaña organizada por nuestro querido Luis Marco. Este año las condiciones climáticas marcaron la prueba, en una carrera que rozó lo épico. El hecho de presentarse en la línea de salida, ya resultaba algo poco menos que heróico.

Condiciones climatológicas absolutamente adversas, con frío, barro, lluvia (los plugiómetros registraron nada menos que 80 litros /m2) y la dificultad que todo eso supone para un terreno abrupto, peligroso y resbaladizo ya de por sí.

Ni las lamentables condiciones climáticas, ni el terreno, ni la orografía del mismo, fueron obstáculos para nuestros atletas de la sección de montaña, que cumplieron a la perfección, firmando en general una brillántisima actuación, y colándose en los primeros puestos de la clasifición en sus distintas categorías.

Así tenemos entre los primeros clasificados a Juan Antonio Ruiz y a Jose Carlos Sánchez (Carli) segundo y tercero respectivamente en la general.

En la categoría femenina brilló con luz propia Myriam Talens, imponiéndose tanto en su categoría (Senior Femenina), como en la general Absoluta femenina. ¡ENHORABUENA MYRIAM!

Clasificaciones:

ABSOLUTA MASCULINA:
1) ORTIZ CARRION, IVAN TORREMOLINOS-BOQUERO 2:02:37
2) RUIZ, JUAN ANTONIO RUNNING TEAM-GRIFONE 2:03:50
3) SANCHEZ CEBRIAN, CARLOS RUNNING TEAM-GRIFONE 2:06:35

ABSOLUTA FEMENINA:
1)TALENS BELEN, MYRIAM RUNNING TEAM-GRIFONE 2:51:57
2)NIMES PEREZ, TERESA SURESTE TRAIL 3:09:07
3)SANCHEZ PEREZ, ESTHER MANDARACHE 3:12:59

26-10-2008. CARRERA POR MONTAÑA DE CUENCA

Uno nunca sabe si va a acertar...

De un tiempo a esta parte, los que llevamos en esto del correr por las montañas más de una década; observamos como proliferan pruebas que aún llamándose ...por montaña, a menudo se convierten en pistas forestales sobrecargadas de participantes desbocados en busca de su bolsa del "corredor".

Lo importante es el desnivel positivo, dicen; aún cuando éste sea ganado a costa de subir por la carretera de asfalto, o de tierra, hasta la cumbre más alta de la Comarca.

Si echamos la vista a atrás, no hace tanto tiempo, los que corriamos por el monte, no obteniamos grandes obsequios por nuestras participaciónes(por mi 3º puesto de la gral de la Copa de España 2002, me dieron un reloj de plástico, y tan contento, compartí podium con nuestro amigo para siempre Fernando Garcia); no recibiamos abundantes bolsas del corredor o , como ultimamente he descubierto, el ánimo de azafatas-majorettes en la línea de meta; no, simplemente corriamos por descubrir nuevos escenarios montunos en los que "echarnos unos pocos piques y unas muchas risas entre amigos". Y es por esto que cuando, en la actualidad, te inscribes en una carrera por montaña, carrera de montaña, trail, cross de montaña, o como se le ocurra al "bueno" del organizador, pues eso, que no sabes si realmente acertarás, y lo que vayas a correr sea una verdadera CARRERA POR LA MONTAÑA. Pues bien, el pasado domingo tuve la suerte de participar en una VERDADERA CARRERA POR LA MONTAÑA. Antes de esta participación, ya había estado en Cuenca en otras dos ocasiones. En ambas había quedado 4º de la gral. De vuelta a casa, siempre le echaba la culpa al trazado plagado de pistas, por lo desgraciado de mi puesto (la medalla de Chocolate); pero el pasado domingo, mi 11º puesto de la gral y mi 2º puesto de veteranos me supo a GLORIA.

6 descensos técnicos + o - prolongados, recorrido plagado de accidentes montañeros(ramblas, paredes, rapels, desplomes, ...) , vaguadas llenas de matorral, mucha piedra suelta, sube y bajas constantes...; ME DIVERTI DE LO LINDO !!!

No se si alguien debería poner orden en este terreno tan desordenado como el nuestro. La gente nueva que se acerca a nuestro deporte, no termina de diferenciar bien ¿Qué es una verdadera carrera por montaña?. Desde el domingo se que la CARRERA POR MONTAÑA DE CUENCA pasará a engrosar mi lista de favoritas. Yo como organizador de la SURESTE TRAIL, procuraré que mi prueba siga su línea emprendida hace ahora 3 ediciones, y que ayude a nuestros nuevos compañeros corredores a reconocer, nada más "poner el pie en tierra", que es esto del CORRER POR LAS MONTAÑAS.

Un Saludo,
Luis Marcos.

19-10-08 Tozal de Guara

En el mismo fin de semana, en la localidad de Nocito, la atleta Teresa Forn del Running Team, logró la primera posición en la categoría de Veteranas en la carrera de Tozal de Guara, con un tiempo de 2h 48’, entrando a su vez en la 3ª posición en la general femenina.

28-09-08 ALFONDEGUILLA - JAVALAMBRE

Nos levantábamos con la mirada puesta en el cielo ya que los partes meteorológicos no auguraban muy buen día pero el tiempo nos dio una tregua, regalándonos un día con temperaturas perfectas para la práctica deportiva .En la salida cuarenta y tantas personas nos emprendíamos hacia nuestro objetivo: javalambre .Hasta finalizar los 107 kilómetros , continuos ascensos y descensos nos esperaban ,gran parte de ellos entre los más bellos parajes del parque de la Sierra de Espadan.El recorrido lo podíamos diferenciar en tres sectores: el primero(cuerpo) hasta pavías donde el transcurrir de la sierra de espadan es muy abrupto y se acumulaba gran parte del desnivel positivo ,cresteando las montañas más emblemáticas del lugar como son la Nevera ,el pico de Espadan o el Rapita. Al principio intente salir despacio intentando dosificar pero en el kilómetro 10-12 tuve un despiste de orientación y me perdí, intente rectificar campo a través para minimizar la perdida de tiempo pero un campo de aliagas se me interpuso en el camino, de hay que me rebautizaran con el “cristo de javalambre”. La perdida de tiempo quizás no fue tanta pero esto desencadenó a un aumento del ritmo para recuperar lo perdido ,que pagaría kilómetros más adelante.Segunda sector (mente) :aun con bastante desnivel sobre todo hasta el alto de las palomas ,pero con mucho porcentaje de pistas lo que lo convierte idóneo para marcar ritmos altos y recuperar la velocidad media ,aquí pasado Pina ,sobre el km 70 fue donde comenzó mis problemas físicos en el abduptor , fruto de la falta de descanso de la competición que escasos 6 días anteriores había realizado en Italia y del aumento de ritmo tras el despiste .Tercer sector (alma): acercamiento al macizo de Javalambre 2020m equivalente a desnivel, se hecha la noche encima ,con niebla que no deja ver mas allá de los pies ,aire y frío, mucho frío, que acentúa la dificultad de la orientación en busca del camino correcto hacia el pico ,con constantes desviaciones del trazado idoneo.Una vez en el pico el descenso de hace muy largo ,interminable ,intentar descender rápido se hace imposible entre la poca visibilidad ,lo resbaladizo del terreno y los problemas físicos ,que cada vez es más acentuado ,por fin las luces de Camarena de la sierra alumbran mi rostro, mientras entro en el albergue y la gente con cara atónita me aplaude. FIN
Más Fotos: http://picasaweb.google.com/clubrunningteam

11-08-08 Cavalls del Vent

Qué pudo pasar por la cabeza de Vicente y Juanan para animarse a realizar la travesía de Cavalls del Vent “24h”, o que no pasó por su cabeza cuando sin pensarlo el primero animaba al segundo para ello. Quizás les animaba la distancia ”97 km” y el desnivel 11.400m acumulativos ,¿o eso más bien tenía que ser motivo para todo lo contrario? Quizás sumar puntos para la próxima edición del Tour del Mont Blanc o simplemente disfrutar de la búsqueda del límite de las posibilidades del cuerpo humano ……… ¿quién sabe…..? Día 11 de agosto 3:10 de la madrugada con sólo cuatro horas de sueño nos ponemos en camino desde el refugio de Gressolet mientras remugo , mi interior me dice que es la hora adecuada para no llevarnos sorpresas ya que ni conocemos el recorrido ni tampoco somos grandes expertos en ultra fondo .

Parece extraño aunque se ven estrellas, hay mucha oscuridad, posiblemente preludio al día cerrado que vamos a vivir .El marcaje bueno pero no perfecto invita a la precaución sobretodo nocturnamente. Aun así el ritmo es vivo y tras coronar el primer collado nos dejamos caer rápidamente por una senda que incitaba a ello y de nuevo ascendemos hasta el siguiente refugio. San jordi (1566 m) 6:00h los bostezos rompen el silencio de la noche deseosos de que amanezca pronto tanto por pisar bien ,como por deleitarnos por el paisaje que estamos dejando pasar sin percatarnos más aya de las luces de nuestros frontales. Mientras amanece nos aproximamos a las faldas de la primera ascensión que supera los 2.000m de altitud, el sueño se desvanece con la luz del día pero el cansancio empieza a aparecer mientras ascendemos los 1600 m de desnivel de la subida que afrontamos hasta la cima de la Tosa. A mitad camino de la ascensión el segundo refugio nos espera.
Rebost (1640m) 8:10 h el día se presenta difícil ya que no se divisan las cumbres, nosotros positivos vemos el lado bueno, que el calor no nos va a afectar, seguimos a un ritmo vivo en el ascenso a una media de 120m-130m por cada 10 min . Pero lo que nos temíamos a 2400m, la niebla no dejaba ver más aya de 20 metros justo donde las señalizaciones brillaban por su ausencia y un pequeño error de orientación nos llevó a perdernos. Tras una hora desorientados por la densa niebla y pasar momentos de nerviosismo, conseguimos volver al camino. Refugio Niu de l´ Aliga (2537m) 10:25h las vistas que desde el refugio nos afirman que se divisan supongo que serán maravillosas, lástima que nos cueste ver más aya de la barandilla . Todo el tiempo que hemos ido recortando al horario pronosticado de 18h se nos ha ido al traste ,pero nos ponemos serios en el descenso pedregoso para volver a recortarle tiempo al reloj.Refugio Serrat de les Esposes (1511m) 12:30h llevamos aproximadamente la mitad de los 97 km del recorrido ,la hidratación y alimentación comienza a ser fundamental ,comenzamos a notar altibajos en las fuerzas y también notamos la inexperiencia ya que nos hemos apretado demasiado fuerte las zapas y los pies se resienten apareciendo las primeras rozaduras. El siguiente tramo es corto y se hace ameno. Refugio Cortals d´Ingla (1610m)13:40h cogemos fuerzas y nos mentalizamos cara al próximo parcial ya que es de los más duros ,sobre todo por los kilómetros que llevamos ,pero el tiempo mejora y nos regala unas vistas maravillosas de la Comabona que nos distrae el cansancio dejándonos boquiabiertos en más de una ocasión. Mantenemos el ritmo y seguimos recortándole minutos a lo pronosticado.
Refugio prat d´Agilo (2010)16:30h llevamos 13h 20 min casi sin parar pero el ánimo lo tenemos alto ,es la última subida, la cual superamos 400m de desnivel en pocos kilómetros ascendiendo por encima de los 2.400m
Sólo nos queda una larga bajada pero parece mentira cuando uno va tocado de los pies lo largo que se puede hacer ,largo no interminable ,correr es imposible y tiramos del tiempo que hemos recortado para relajarnos y dejar pasar los kilómetros mientras bordeamos las faldas del mítico Pedraforca . Refugio Lluis Estasen (1668)19:00h nos hacemos el ánimo para rebajar de las 17h, sabemos que quedan pocos kilómetros y todos de bajada así que nos lanzamos ,la mente vuelve a superar al cuerpo y nos sorprendemos cuando paramos el crono después de 16h35min .
Refugio de Gressolet(1243m) tiempo para ducharnos ,relajarnos ,recuperar fuerzas ,valorar y compartir experiencias con el resto hospedados en el refugio, de diferentes modalidades: tanto de varios días como de 36h y otros que al día siguiente van a afrontarlo en 24h cuyas caras evidencian signos de nerviosismo, de pensar en los 97 km de recorrido con los 5200m positivos de ascensión y otros tantos de descenso.
Otra experiencia más que compartir y que recordar …………….
Juanan.
Todas las fotos: http://picasaweb.google.com/clubrunningteam